パートナーからのモラハラに悩む貴女に伝えたいこと・・・
初めまして。
モラハラ解決カウンセラーの芳野月美です。
私は過去に彼氏と付き合い始めてから、
メンタルがどんどん落ちていく苦しい関係になったことがありました。
”大好きな人なのに、もっと楽しく過ごしたいのに”
自分の気持ちとは裏腹にそのうち気力もなくなり、
気がつけば彼にどっぷり依存してしまっていた・・・
そして、
『彼がこんなふうになってしまうのは
私がダメだから。』
と自分を責めるようになっていました。
そのうち、
心は悲鳴をあげ、ストレスで体調にまで影響を及ぼすようになり、
イライラしたり、落ち込んだり。
段々と不安定になっていきました。
怒りや悲しみの気持ちが限界を越えると
彼に衝動的に感情的になる。
その度に彼との関係も悪化。
別れたり、復縁したりを繰り返していました。
別れても、楽になれない。
一緒にいても幸せなのは一瞬だけ。
この苦しいループの中に巻き込まれていました。
心がボロボロになってしまい、
わらをも掴む思い出うけたのが初めてのカウンセリングでした。
そこでモラハラという言葉を知りもしかしたら
”自分が悪いわけではなかった。”
ということに気がつきました。
しかし、楽になる一方で、
もともとありのままの自分に自信がないということや、
気持ちのコントロールが苦手なこと。
マイナス思考。
嫌われたくない気持ちが強い。
自分の気持ちよりも、
他人の顔色ばかりを伺っている自分に気づきました。
両親に対する思い、子供の頃のトラウマ。など・・・
引っかかる部分も沢山見つかりました。
モラハラは確かにする方が悪いけど、
私自身も、もともと生き辛さを感じていた・・。
彼との関係を改善したい気持ちと、
自分自身の問題解決の為、
カウンセリングを一年ほど受け続け、
そして、
心理学、カウンセリング技術を学ぶことを決めました。
私が自分の問題解決に向き合ったのは、
決して自分を責める気持ちではありません。
残りの人生を後悔のない人生にしたい！
という前向きな思いと、
『避けては通れない道』を確信したからでした。
パートナーからのモラハラに悩む貴女に伝えたいこと・・・
モラハラはとにかく気力が失われます。
すると、
「何をしても変わらない」「どうせ無駄だ。」
と自分を諦めてしまうようになりやすいです。
でもどうぞ諦めないでください。
貴女にあった解決方法は必ずありますよ。
モラハラにお悩みの女性にモラハラを受ける前よりも
もっと楽な人生を送れるようにサポートいたします。
カウンセリングはこんな方におすすめしています。
・現在モラハラに悩んでいる。
・モラハラ夫と離婚したい。モラハラ彼氏と別れたい。
・モラハラ夫・彼氏と離婚、別れずに解決したい。
・モラハラ彼氏や夫と別れたけれど、自信がなかなか回復しない。
・これからの恋愛が怖くなってしまった。
・ダメンズな人ばかりを好きになってしまう。
・親からのモラハラにも悩んでいる
・モラハラかどうかわからない。
など、モラハラに関することはもちろん、
その根っこに関する親との関わり（毒親なども）の悩みも
ご相談いただいております。
私の趣味：動物園、水族館、美術館巡り。旅行。乗馬。アロマテラピー、お香など・・
・モラハラで悩む女性のための心の回復カウンセラー
HUMAN ACCEPT 認定カウンセラー
・心理タロットセラピスト・スピリチュアル数秘セラピスト
放送大学 心理学基礎 臨床心理学基礎 履修認証
・ペットと飼い主の心をつなげるカウンセラー
認定動物看護師
JAHA認定一級動物看護師
ブログ モラハラから 孤独にならない、人に頼ってもいい、自分に優しくなれるカウンセリング
